Eet je mooi met onbewerkte voedingsmiddelen

Het boek 'Eet je Mooi in 28 dagen' is gebaseerd op de kennis die is opgedaan op basis van wetenschappelijk onderzoek zoals op Beautyfood.org is te lezen. Het beschrijft van dag tot dag welke onbewerkte voedingsmiddelen je kunt eten en hoeveel je hiervan moet eten om er goed uit te zien.

Word de mooiste versie van jezelf met de lekkere en gezonde recepten die altijd binnen 20 minuten op tafel staan.

 

Koop het boek of kijk voor meer informatie op www.eetjemooi.nl

 

 

 

Opbouw en uiterlijk van de nagels

Om de invloed van voeding op de nagels te kunnen begrijpen is het belangrijk dat je de opbouw van nagels kent.

 

Opbouw van de nagels

De nagels worden gevormd door een uitstulping van de opperhuid, de nagelwortel. Hier
bevindt zich de kiemlaag, de matrix, die zich snel deelt en cellen vormt met harde
keratine, de nagel (Laval, 2002).

Wil je meer weten over de nagel? Volg dan een opleiding tot nagelstylist